Får du nok trim?

Hvis du er i tvil om du beveger deg nok, gjør du det nok ikke, men vil du ha et mer konkret bevis kan du investere i Fitbit.

Fitbit settes fast i tøyet med en liten klips og fungerer som en trådløs bevegelsessensor som holder styr på hvor mye eller lite du beveger deg. Dataene overføres til en server og kan så omdannes til å foreslå trenings- intensitet, vise kalorieforbruk, søvn kvalitet, antall skritt samt distanse. Som en smart detalj er dataene kryptert, slik at uvedkommende ikke kan blande seg i hvor mye eller lite trim du får. Fitbit koster rundt 500 kroner. Hmm... kanskje noe for en kontorrotte som meg?